#23: KOPF VOLL, HIRN LEER? Die besten Hacks für kreative Chaoten

Bist du auch ein kreativer Kopf, der ständig neue Ideen hat, aber Schwierigkeiten, sie alle zu Ende zu bringen? Dann ist diese Folge des „Upgraded Humans“-Podcasts genau das Richtige für dich! Ich hatte die Ehre, mit Cordula Nussbaum, Bestsellerautorin von „ Kopf voll, Hirn leer “, zu sprechen. Cordula ist Expertin für kreatives Zeitmanagement und zeigt, dass es keinen „richtigen“ Weg gibt, produktiv zu sein – sondern nur deinen Weg. Gemeinsam beleuchten wir, warum kreative Chaoten anders ticken, wie du deinen Alltag strukturierst, ohne deine Kreativität einzuschränken, und welche kleinen Hacks dich direkt produktiver machen. Von den Vorteilen eines chaotischen Geistes über die Balance zwischen Struktur und Spontaneität bis hin zu praktischen Tipps für deinen Alltag – Cordula teilt jede Menge Inspiration und Erfahrungen, die dich garantiert motivieren. Höre jetzt rein und finde heraus, wie du dein kreatives Chaos zu deinem Superpower machen kannst! KOSTENLOSE TOOLS FÜR DEINE GESUNDHEIT: 🧬 Online-Tool für einen kostenlosen Gesundheitstest: ⁠⁠⁠⁠https://digiwell.com/gesundheitstest⁠⁠⁠⁠ 🚀 Du interessierst dich insgesamt für BIOHACKING? Dann empfehle ich dir meinen kostenlosen Biohacking Crash-Kurs. Einfach eintragen: ⁠⁠⁠⁠https://digiwell.com/ratgeber-kurse/gratis-biohacking-crashkurs/⁠⁠⁠⁠ 📖 Mein Biohacking Gadget Guide: https://digiwell.com/der-ultimative-biohacking-gadget-guide MEINE WICHTIGSTEN LINKS: Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://digiwell.com/podcast-⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠https://digiwell.com/⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/doc.cyborg⁠⁠⁠ TIMESTAMPS: 00:01: Einführung und Vorstellung Cordula Nussbaum 03:18: Was sind kreative Chaoten? 06:02: ADHS vs. kreatives Chaos 15:00: Bildungssystem und Individualität 27:00: Hacks für produktive Chaoten 46:00: Tools und Strategien für kreatives Arbeiten 58:00: Gesundheit, Routinen und Gewohnheiten WER BIN ICH? 👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund ums Biohacking, Bodyhacking und rund um die Zukunft des Menschseins.